Sobota pro zdraví

Program

13:45 - 14:00

Prezentace u recepce Sportcentra YMCA

14:00 - 14:45

Aerobic nebo Bodystyling

14:45 - 15:00

Přestávka (vylosování volného vstupu na další akci)

15:00 - 16:00

Body & Mind

O co jde?

Aktivní sobotní odpoledne určené pro všechny, kteří rádi si rádi zacvičí klasické skupinové lekce, při nichž si své tělo fyzicky unaví, ale svou mysl příjemně naladí. Dvouhodinový program je sestaven z těchto cvičebních stylů:

AEROBIC BASIC/retro - základní/retro aerobní kroky jsou sestavené do jednoduché taneční choreografie
BODYSTYLING - posilování vlastní vahou nebo s využitím lehkého náčiní (činky, gumy)
BODY & MIND - pomalá (nikoliv relaxační) lekce sestavená z prvků jógy a pilates.

Místo konání

Sportcentrum YMCA, Na Poříčí 12, Praha 1 - sraz na recepci

Cena

390,- pokyny k platbě obdržíte po přihlášení

Storno podmínky

7 dní a méně - storno 100% z celkové částky

Informace a přihlášky

Katka Bímanová / e-mail: katka@bimanova.cz / mobilní telefon: +420 603 274 350