11. ledna

8. února

14. března

18. dubna

16. května

12. září

17. října

28. listopadu

Sobota pro zdraví

Program

13:00 - 13:30

Prezence v YMCA

13:30 - 14:15

AEROBIC BASIC

14:15 - 14:50

BODYSTYLING

14:50 - 15:00

Přestávka

15:00 - 16:00

BODY & MIND

O co jde?

Aktivní sobotní odpoledne určené pro všechny, kteří rádi si rádi zacvičí klasické skupinové lekce, při nichž si své tělo fyzicky unaví, ale svou mysl příjemně naladí. Téměř tříhodinový program je sestaven z těchto cvičebních stylů: AEROBIC BASIC/retro - základní/retro aerobní kroky jsou sestavené do jednoduché taneční choreografie; BODYSTYLING - vytrvalostně silová lekce, v níž jsou kombinovány aerobní a silové prvky. Posilování vlastní vahou nebo s využitím lehkého náčiní (činky, gumy);

Místo konání

Sportcentrum YMCA, Na Poříčí 12, Praha 1 - sraz na recepci

Cena

290.- Kč – pokyny k platbě obdržíte po přihlášení

Storno podmínky

7 dní a méně - storno 100% z celkové částky

Informace a přihlášky

Katka Bímanová / e-mail: katka.bimanova@gmail.com / mobilní telefon: +420 603 274 350